فیزیوتراپی آرنج در منزل

فیزیوتراپی آرنج یک نوع درمان فیزیکی است که برای بهبود عملکرد و کاهش درد و مشکلات مرتبط با آرنج استفاده می‌ شود، این درمان شامل تمرینات تقویتی، کشش‌ های عضلانی، تمرینات انعطاف ‌پذیری، ماساژ، استفاده از دستگاه ‌های الکتریکی و مکانیکی و تکنیک‌ های نوین دیگر می ‌شود، هدف از فیزیوتراپی آرنج بهبود حالت عمومی و عملکرد آرنج، افزایش محدودیت حرکت و کاهش درد و التهاب در ناحیه آسیب دیده می‌ باشد، مرکز خدمات پرستاری و پزشکی در منزل درمان نو با دارا بودن پرسنل متعدد و مجرب در حیطه خدمات فیزیوتراپی در منزل در راستای اجرای صحیح و بی نقص این خدمات آماده خدمت گذاری به افرادی است که محیط منزل خود را به محیط های درمانگاهی و بیمارستانی ترجیح می دهند، با ما تا انتهای مطالب همراه باشید تا هر آن چه که از نحوه و اجرای این خدمات نیاز دارید را خدمتتان ارائه نماییم، لازم به ذکر است که اگر شما عزیزان تمایل به دریافت این خدمات در خانه خود دارید نیز می توانید هم اکنون از طریق سرشماره 02122927270 درخواست خود را به اپراتور های مرکز درمان نو اعلام نمایید.

چه زمانی باید از فیزیوتراپی آرنج در منزل استفاده نماییم؟

استفاده از فیزیوتراپی آرنج در منزل معمولاً توسط پزشک یا فیزیوتراپیست پس از ارائه راهنمایی ‌های لازم توصیه می ‌شود، اگر پزشک یا فیزیوتراپیست شما به شما دستورالعمل‌ های خاصی برای تسکین درد یا بهبود حالت آرنج در خانه داده باشد باید از فیزیوتراپی آرنج در منزل استفاده کنید، معمولا در زمان هایی همانند ایجاد آسیب های مفصلی آرنج، آسیب های تاندونی، آسیب های مفصل تنیس بازان، آسیب های مفصل گلف بازان، شکستگی آرنج و یا در رفتگی های مکرر آرنج می توان از فیزیوتراپی آرنج در منزل استفاده نمود، اما همانطور که خدمتتان گفته شد باید قبل از دریافت خدمات فیزیوتراپی آرنج در منزل از مشاوره ارتوپد در منزل و فیزیوتراپیست مجرب بهره ببرید و مرکز درمان نو در این مسیر می تواند کمک رسان شما عزیزان باشد.

بیشتر بخوانیم: آمپول ketorolac برای چیست

چه کسی می تواند فیزیوتراپی آرنج شکسته در منزل را به شیوه اصولی اجرا کند؟

فیزیوتراپی برای آرنج  شکسته یا آسیب دیدگی آرنج می ‌تواند توسط فیزیوتراپیست یا پزشک تجویز شود، اما نکاتی که در حین دریافت این خدمات باید به آن توجه داشته باشیم شامل:

1. راهنمایی: اگر پزشک یا فیزیوتراپیست شما شیوه ‌ها و تمرینات مناسبی برای فیزیوتراپی آرنج شما تجویز کرده باشند می ‌توانید این تمرینات را به شیوه اصولی در منزل اجرا کنید.
2. دقت و همت: برای اجرای فیزیوتراپی آرنج به شیوه اصولی، نیاز به دقت، همت و تمرکز دارید، انجام تمرینات با دقت و صحیح بسیار مهم است تا از آسیب‌ های احتمالی جلوگیری شود و بهبودی موثرتری را تجربه کنید.
3. آموزش‌: اگر فیزیوتراپیست شما به شما آموزش ‌های کافی داده باشد و شیوه انجام تمرینات را به شما نشان داده باشد می ‌توانید این تمرینات را به درستی در منزل انجام دهید.
4. مشاوره: ممکن است در طول زمان نیاز به تغییرات و ایجاد نظم بیشتر در تمرینات داشته باشید، در این صورت، پیگیری با پزشک یا فیزیوتراپیست شما بسیار مهم است تا بتوانید بهبودی مطلوب را تجربه کنید.

بیشتر بخوانیم: آمپول سفازولین برای سینوزیت

انواع روش های فیزیوتراپی آرنج دست چپ به چه صورتی است؟

فیزیوتراپی آرنج برای دست چپ شامل انواع مختلفی از تمرینات و روش‌ های درمانی است که بسته به نوع آسیب یا مشکل موجود در آرنج، می‌ تواند متنوع باشد، با توجه و استناد به وبسایت «ورسوس آرتریتس»برخی از این روش ‌ها عبارتند از:

1. خم کردن آرنج با زاویه 90 درجه به آرامی و مکرر Elbow Bend
2. استفاده از چرخش مچ دست چپ برای تحریک اعصاب و عضلات ناحیه آرنج Wrist Turn
3. خم شدن غیر فعال با استفاده از دست راست و کمک با بالا آوردن دست چپ Passive Flexion
4. کشش آرنج تا حد ممکن با باز کرئن آرنج رو به جلو و خم کردن آن با زوایه 90 درجه Elbow Extension
5. چرخش آرنج از حالت کف دست روبه زمین تا کف دست رو به هوا 180 درجه ای Supination/Pronation

می باشد.

بیشتر بخوانیم: قرص دگزامتازون برای چیست

عملکرد و محدوده حرکت آرنج به چه صورت است؟

عملکرد و محدوده حرکت آرنج به دستگاه مفصلی آرنج که شامل دو مفصل اصلی: مفصل آرنج (بین استخوان فوقانی بازو و استخوان رادیال و اولنار) و مفصل کوچک بین استخوان فوقانی و مچ دست است مربوط می شود، محدوده حرکت و عملکرد آرنج سبب ایجاد انعطاف بیشتر در آرنج، کنترل قدرت و افزایش مقدار آن و همچنین ایجاد تعادل در آرنج می گردد، محدوده حرکت آرنج معمولاً شامل زوایایی محدود به ۱۶۰-۱۸۰ درجه خم شدن و ۰-۱۸۰ درجه چرخش آرنج می باشد، این محدوده حرکت ممکن است بسته به فرد و شرایط آسیب دیدگی متفاوت باشد، برای افزایش و حفظ محدوده حرکت آرنج و افزایش عملکرد آن، انجام تمرینات و فیزیوتراپی می ‌تواند مفید باشد.

بیشتر بخوانیم: بتامتازون ال آ

مزایای انجام فیزیوتراپی آرنج تنیس بازان تنیس آلبو چیست؟

انجام فیزیوتراپی آرنج برای بازیکنان تنیس آلبو (تنیس بازان حرفه ‌ای) می ‌تواند مزایای زیر را داشته باشد:

• پیشگیری از آسیب‌ ها: فیزیوتراپی آرنج می ‌تواند به بازیکنان کمک کند تا آسیب ‌های مرتبط با استفاده مکرر از آرنج در طول بازی تنیس را پیشگیری کنند که از جمله مهم ترین آسیب ها شامل:آسیب ‌های مرتبط با تنیس مانند تنیس‌ آلبو می باشد.
• بهبود عملکرد: فیزیوتراپی آرنج می ‌تواند بهبود قدرت، انعطاف ‌پذیری، تعادل و کنترل عضلات آرنج را تسریع کرده و عملکرد تنیسی بازیکنان را بهبود بخشد.
• کاهش درد: با اجرای تمرینات و تکنیک ‌های مخصوص فیزیوتراپی آرنج، می ‌توان درد و ناراحتی مرتبط با مشکلات آرنج را کاهش داد و بازیکنان را در طول فعالیت و مسابقات تنیس تسهیل کرد.
• بهبود کیفیت زندگی: فیزیوتراپی آرنج می ‌تواند به بازیکنان کمک کند تا به طور کلی از کیفیت زندگی خود لذت ببرند، زیرا درد و مشکلات مرتبط با آرنج را کاهش داده و عملکرد روزمره آنها را بهبود می ‌بخشد.

بیشتر بخوانیم: سرم به دست و تمامی نکات در رابطه با آن

روش های نوین فیزیوتراپی آرنج دست شکسته به چه صورتی است؟

مرکز درمان نو برای فیزیوتراپی آرنج دست شکسته در منزل ممکن است از روش ‌های نوین و پیشرفته ‌ای استفاده کند که از مهم ترین این موارد می توان به:

1. دستگاه ‌های پیشرفته: استفاده از دستگاه‌ های فیزیوتراپی پیشرفته مانند لیزر، امواج فشاری، الکتروتراپی و الکترونیک استیمولاسیون می ‌تواند در بهبود عملکرد و کاهش درد آرنج موثر باشد که از مهم ترین تجهیزات ارسالی به منازل کاربران برای اجرای با کیفیت خدمات فیزیوتراپی توس مرکز درمان نو می باشد.
2. فیزیوتراپی مبتنی بر واقعیت مجازی (VR): استفاده از فناوری VR برای ارائه تمرینات و تکنیک ‌های فیزیوتراپی در یک محیط تعاملی و واقعیت مجازی، می ‌تواند به افزایش مشارکت و تمرکز بیمار کمک کند.
3. تمرینات واقعیت افزوده (AR): استفاده از تکنولوژی AR برای اجرای تمرینات فیزیوتراپی و مشاهده راهنمایی ‌های بصری می‌ تواند بهبود راهنمایی و عملکرد تمرینات را فراهم کند.
4. سنسور ها و داده‌ های موتیو حرکتی: استفاده از سنسور ها و داده ‌های حرکتی برای مانیتورینگ و ضبط حرکات آرنج و ارزیابی عملکرد بیمار، می ‌تواند به فیزیوتراپی آرنج به شیوه نوین کمک کند.

بیشتر بخوانیم: آمپول ب کمپلکس برای چیست

علت صاف نشدن آرنج چیست؟

عدم صاف شدن آرنج ممکن است به دلایل مختلفی باشد، برخی از علل شامل موارد زیر می ‌شوند:

• آسیب و زخم: آسیب‌ ها و زخم ‌های مختلف مانند شکستگی استخوان، آسیب عروقی، بافت ‌های نرم و غیره می‌ تواند منجر به محدودیت حرکت آرنج و عدم صاف شدن آن شود.
• التهابات مفصلی: التهابات مفصلی مانند آرتریت، التهاب مفصلی روماتوئید و غیره می ‌توانند باعث محدودیت حرکت و عدم انعطاف ‌پذیری آرنج شوند.
• عوارض جراحی: پس از جراحی ‌های مختلف روی آرنج، ممکن است بخیه ها، التهاب ‌ها و عوارض دیگر باعث محدودیت حرکت و عدم صاف شدن آرنج شوند.
• تروما و آسیب ‌های دیگر: ضربه‌ ها، فشار ها و آسیب‌ های دیگر به آرنج می ‌توانند باعث محدودیت حرکت و عدم انعطاف ‌پذیری آن شوند.

بیشتر بخوانیم: انوکساپارین سدیم چیست و چه فوایدی دارد؟

فیزیوتراپی آرنج دست راست چگونه به کاهش درد های مفصلی و عضلانی کمک می کند؟

فیزیوتراپی آرنج برای دست راست می ‌تواند به کاهش درد‌ های مفصلی و عضلانی کمک کند به دلایل زیر:

1. تقویت عضلات: تمرینات تقویتی مخصوص عضلات آرنج و مفاصل مجاور آن، می‌ تواند به تعادل عضلات کمک کرده و فشار و استرس روی مفاصل را کاهش دهد، که بهبودی درد مفصلی منجر می‌ شود.
2. کاهش محدودیت حرکتی: تمرینات انعطاف ‌پذیری آرنج و مفاصل مجاور می‌تواند محدودیت حرکت را کاهش داده و به تسهیل حرکت و کاهش درد کمک کند.
3. کنترل التهاب: فیزیوتراپی می ‌تواند با استفاده از تکنیک‌ های مختلف از جمله ماساژ، کشش عضلانی و استفاده از دستگاه ‌های الکتریکی و مکانیکی به کنترل التهاب و درد مفصلی کمک کند.
4. بهبود الگوی حرکتی: با ارائه تمرینات و تکنیک ‌های مختلف فیزیوتراپی، الگوی حرکتی درست و بهینه‌ تری برای استفاده از آرنج توسط فرد آموزش داده می ‌شود که می ‌تواند به کاهش استرس و فشار بر روی مفاصل و عضلات کمک کند.
5. آموزش تکنیک‌ های تسکین درد: فیزیوتراپیست می ‌تواند به فرد تکنیک‌ های مختلف تسکین درد مانند تنفس عمیق، تمرینات ذهنی، و تمرینات ریلکساسیون آموزش دهد که می ‌تواند به کاهش درد‌ های مفصلی و عضلانی کمک کند.

بیشتر بخوانیم: آمپول acetaminophen

پنج تکنیک مهم در فیزیوتراپی آرنج تنیس بازان

• کشش اکستنشن مچ Wrist Extension Stretch:

1. دست را صاف کردن و با زاویه 90 به بدن بالا بیاورید
2. مچ دست را به پایین بکشید تا فشار به عضلات تاخیری و پشتی وارد شود
3. این حرکت را هر روز 10 دقیقه و تعداد 20 بار به آرامی انجام دهید

• چرخاندن دست با وزنه Wrist turn with weight:

1. یک وزنه در دست آسیب دیده بردارید
2. با تکیه آرنج بر صندلی دست را 90 درجه از بدن بالا بیاورید
3. حرکت چرخشی دست را انجام دهید
4. این حرکت را 10 دقیقه و به تعداد 20 بار تکرار در هر ست اجرا کنید

• لیفت مچ دست یا مچ دست رو به بالا Wrist lift (palm up):

1. یک وزنه سبک بردارید
2. دست را 90 درجه از بدن به بالا بیاورید
3. کف دست که دارای وزنه است را رو به بالا به آرامی بیاورید و رها کنید
4. این حرکات را روزی 15 دقیقه و در ست های 10 باره تکرار نمایید

• خم کردن آرنج چرخشی رو به بیرون Elbow bend:

1. دستتان را خم کنید و به بالا بیاورید
2. مچ دست را در انتهای حرکت به سمت پشتتان بچرخانید
3. این حرکت را به آرامی و به تعداد 20 با در هر ست اجرا کنید
4. برای این حرکت روزانه 10 دقیقه زمان کنار بگذارید

• چرخش دست با حوله  Towel twist:

1. برای این حرکت یک حوله سبک همانند حوله دست و صورت را انتخاب کنید
2. حوله را در کف دستانتان لوله کرده و تناوبی به هر دو دست بچرخانید
3. این حرکت را در هر ست 10 بار تکرار کنید
4. روزانه برای این حرکت 15 دقیقه از زمان گرانبهایتان را کنار بگذارید

بیشتر بخوانیم: زمان تزریق امپول نوروبیون

درد های آرنج ناشی از چه آسیب هایی می باشد؟

درد آرنج ممکن است از عوامل مختلفی ناشی شود، برخی از آسیب ‌ها و شرایط معمولی که می ‌توانند باعث درد آرنج شوند عبارتند از:

• التهاب تاندون‌ ها: تاندونیت می‌ تواند در ناحیه تاندون ‌های عضلات مربوط به آرنج، مانند تندون بیسیپس ایجاد شود که معمولاً به عنوان تاندونیت آرنج شناخته می ‌شود.
• التهاب مفصل: التهاب مفصل آرنج نیز م ی‌تواند منجر به درد و ناراحتی شود، مانند آرتریت روماتوئید یا آرتریت تنیس‌البو.
• کپسول مفصلی: آسیب به کپسول مفصلی آرنج نیز می ‌تواند باعث درد و محدودیت حرکت شود.
• شکستگی استخوان: شکستگی استخوان در آرنج نیز می ‌تواند منجر به درد شدید و محدودیت حرکت شود.
• کوتاه شدن عضلات و بافت‌ های نرم: به عنوان نتیجه ‌ای از آسیب، تروما، یا استفاده مکرر از آرنج، عضلات و بافت ‌های نرم می ‌توانند کوتاه شده و منجر به درد و محدودیت حرکت شوند.
• کپسول بین مفصلی زانو: می‌ تواند ناشی از تغییرات در مفاصل زانو یا بافت‌ های مجاور آرنج باشد.
• استرس و فشار مکرر: استفاده مکرر از آرنج در فعالیت ‌هایی مانند تنیس، بیسبال و یا والیبال می ‌تواند منجر به استرس و فشار زیاد بر روی مفاصل و عضلات آرنج شود که در نتیجه آن درد و ناراحتی ظاهر می ‌شود.

بیشتر بخوانیم: آمپول سفتریاکسون برای عفونت ریه

پنج ورزش برای تقویت آرنج دست به آسانی هرچه تمام تر!

1. فلکسیون و اکستنشن آرنج دست: این تمرین شامل خم کردن و بازکردن آرنج دست با استفاده از وزن دست است، شما می ‌توانید با نگه داشتن وزنه کوچک یا استفاده از بطری آب معدنی یا ظروفی مشابه آن، آرنج دست خود را به آرامی خم کرده و سپس دراز کنید و بکشید.
2. پشت کردن دست با هالتر: در این تمرین، شما می ‌توانید با نشستن بر روی صندلی و نگه داشتن هالتر با دستان خود، آن را به سمت بالا بردارید (میله را رو به خود نزدیک کنید) و سپس به حالت اولیه برگردانید، این تمرین علاوه بر تقویت آرنج، عضلات پشت دست نیز را تقویت می‌ کند.
3. چسباندن هر دو دست به دیوار: شما می‌توانید با ایستادن و قرار دادن دستان خود روی یک سطح ثابت مانند دیوار یا میز، بدن خود را به جلو ببرید و سپس به حالت اولیه برگردید. این تمرین همچنین به تقویت آرنج و عضلات پشت دست کمک می‌کند.
4. تمرین با پنجه مچ طبی: استفاده از پنجه مچ ها برای تقویت عضلات مچ دست و آرنج می ‌تواند بسیار موثر باشد، شما می ‌توانید از مچ‌ پنجه ‌های مخصوص ورزش یا حتی محصولات خانگی مشابه آن استفاده کنید.
5. لیفت مقاومتی کف دست: کف دست آسیب دیده را بر روی یک سطح بگذارید و سپس با دست دیگر از بالا آوردن آن دست آسیب دیده ممانعت نمایید.

بیشتر بخوانیم: بهترین سرم تقویتی بدن کدام است؟

روند انجام آب درمانی برای آرنج خشک شده به چه شیوه ای است؟

به طور کلی آب درمانی برای درمان های طبی و فیزیکی می تواند بسیار موثر و کارآمد باشد، برای اجرای صحیح این خدمات بهتر است ابتدا آموزش های لازم را دیده و سپس اقدام به حرکات در آب نماییم، استفاده از حرکات آب درمانی برای آرنج بهتر است در استخر های عمومی یا اختصاصی با دمای آب ملایم اجرا شود، تکنیم های مهم آب درمانی برای آرنج را برایتان در قسمت زیر آورده ایم:

• اکستنشن دست خم به صورتی که دست آسیب دیده در زیر آب رو به جلو کشیده و دست سالم خم می شود
• حرکت دست فراگ به صورتی که همانند قورباغه مچ دستان در انتهای کشش 90 دره به پایین خم و سپس آزاد می شود (شنای قورباغه)
• کشش دست در عرض بدن
• حرکت های آونگی به صورتی که یک دست روی آب یا دیوار استخر و دست آسیب دیده آونگ طور یا پاندولی در آب بالا پایین برود
• حرکات موتیو بورد با استفاده از حرکت به یک تخته یا پلاستیک در آب

بیشتر بخوانیم: آمپول methocarbamol

نکات مهم در درمان خشک شدن آرنج بعد از شکستگی

درمان خشک شدن آرنج بعد از شکستگی می‌ تواند مدت زمانی طولانی و مراحل مختلفی را در بر بگیرد، در اینجا چند نکته مهم در این فرایند درمانی آورده شده است:

• تشخیص دقیق: مهم ‌ترین گام در درمان خشک شدن آرنج پس از شکستگی، تشخیص دقیق ماهیت شکستگی و شدت آسیب است، بنابراین باید تحت مراقبت پزشکی قرار گیرید و از امکانات تصویر برداری مانند اشعه ایکس و MRI استفاده شود تا آسیب ‌ها و شدت آن‌ ها ارزیابی شود.
• استراحت: در صورت تشخیص شکستگی، استراحت از فعالیت‌ هایی که فشار یا فشار زیادی به آرنج وارد می ‌کنند ضروری است، این حرکات شامل حرکت های فیزیکی و ورزشی که ممکن است باعث فشار یا فشار بیش از حد بر آرنج شوند.
• استفاده از متخصص ها: درمان خشک شدن آرنج پس از شکستگی نیاز به رهبری و مشورت از پزشکان متخصص و فیزیوتراپیست ‌های ماهر دارد.
• تمرینات فیزیوتراپی: تمرینات فیزیوتراپی اساسی در درمان خشک شدن آرنج پس از شکستگی است، این تمرینات شامل تقویت عضلات محیطی، افزایش انعطاف ‌پذیری و بهبود عملکرد حرکتی آرنج می‌ شود.
• پیگیری مراقبت ‌های پس از درمان: پس از اتمام مراحل درمانی اهمیت پیگیری و پشتیبانی از مراقبت‌ های پس از درمان نیز بسیار مهم است.

بیشتر بخوانیم: fatty liver grade 1 چیست

مزیت ورزش برای آرنج آسیب دیده با استفاده از نسخه تخصصی پزشک

وقتی آرنج آسیب دیده است انجام ورزش ‌هایی با نسخه تخصصی پزشک می ‌تواند مزایای زیادی برای درمان اصولی آرنج داشته باشد، این ورزش ‌ها باید بر اساس توصیه ‌های پزشک تخصصی شما باشند و به تدریج نیز انجام شوند، برخی از مزایای انجام ورزش‌ های با نسخه تخصصی پزشک برای آرنج آسیب دیده عبارتند از:

1. بهبود عملکرد: ورزش ‌های با نسخه تخصصی پزشک می ‌توانند به بهبود عملکرد آرنج کمک کنند، این ورزش ‌ها به تقویت عضلات، افزایش انعطاف ‌پذیری و بهبود قابلیت حرکتی آرنج کمک می ‌کنند.
2. کاهش درد: برخی از ورزش‌ ها می‌ توانند به کاهش درد و ناراحتی مرتبط با آرنج آسیب دیده کمک کنند، این ورزش  ‌ها معمولاً از تکنیک ‌های خاصی استفاده می ‌کنند که به بهبود جریان خون، کاهش التهاب و تسکین درد کمک می‌ کنند.
3. پیشگیری از عود آسیب: انجام ورزش‌ های مناسب با نسخه تخصصی پزشک می‌ تواند به پیشگیری از عود آسیب و بهبود ثبات و استحکام آرنج کمک کند، این ورزش‌ ها می‌ توانند به تقویت عضلات و بافت‌ های محیطی آرنج کمک کنند که از مصدومیت ‌های آینده جلوگیری کنند.
4. بهبود روانی: انجام ورزش‌ هایی با نسخه تخصصی پزشک می ‌تواند به بهبود حالت روحی و روانی شما کمک کند، فعالیت ‌های بدنی منظم می‌ توانند استرس و اضطراب را کاهش داده و به افزایش انرژی و خوش ‌بینی کمک کنند.

بیشتر بخوانیم: تزریقات در خانه با تعرفه مصوب وزارت بهداشت درمان آموزش پزشکی سال 1403

درمان خشکی مفصل آرنج به روش سنتی و نوین

درمان خشکی مفصل آرنج می‌ تواند با استفاده از روش‌ های سنتی و نوین انجام شود، در ادامه، به توضیح هر دو روش خواهیم پرداخت:

• روش‌ های سنتی:

1. استفاده از دارو های گیاهی: برخی گیاهان دارای خواص ضد التهابی و آرام‌ بخشی می ‌باشند که می ‌توانند در درمان خشکی مفصل آرنج موثر باشند، به عنوان مثال، ماساژ با روغن‌ های گیاهی مانند زنجبیل، کره پشمکی، یا روغن خراطیان می ‌تواند به تسکین درد و التهاب مفید باشد.
2. استفاده از گرما و سرما: استفاده از کمپرس گرم یا سرد به عنوان روش سنتی می‌ تواند در درمان خشکی مفصل آرنج کمک کند، گرما می‌ تواند به تسکین درد و افزایش جریان خون کمک کند، در حالی که سردی می ‌تواند به کاهش التهاب و تورم کمک کند.
3. تکنیک‌ های تنفسی و ریلکساسیون: تکنیک‌ های تنفسی عمیق و ریلکساسیون می ‌توانند به کاهش استرس و فشار عصبی کمک کرده و در نتیجه به کاهش درد و تسکین خشکی مفصل آرنج کمک کنند.

• روش‌های نوین:

1. فیزیوتراپی: این روش شامل تمرینات تقویتی، انعطاف ‌پذیری و تکنیک ‌های درمانی دیگر است که توسط فیزیوتراپیست‌ ها به منظور بهبود عملکرد و کاهش درد مفصل آرنج استفاده می‌ شود.
2. لیزر درمانی: استفاده از لیزر درمانی به عنوان یک روش درمانی نوین می‌ تواند به کاهش التهاب، تسکین درد و تسریع فرایند بهبودی در مفصل آرنج کمک کند.
3. ماساژ تحت کنترل الکترونیکی: این روش از تکنولوژی برای ارائه ماساژ دقیق و موثر به مفاصل و بافت‌ های محیطی آنها استفاده می‌ کند که می ‌تواند به کاهش درد و تسکین خشکی مفصل آرنج کمک کند.

بیشتر بخوانیم: کجا فصد خون کنیم

هزینه فیزیوتراپی آرنج در منزل چقدر است؟

هزینه و تعرفه فیزیوتراپی با استناد بر تعرفه های درمانی وزارت بهداشت درمان آموزش پزشکی مبنی بر اجرای خدمات درمانی توسط شرکت های خدمات پرستاری و درمان در منزل به شما عزیزان اعلام می گردد، این هزینه با استفاده از تعرفه قانونی وزارت خانه به صورت صریح و شفاف به شما عزیزان اعلام می شود، در صورت تمایل با ما در تماس باشید.

بیشتر بخوانیم: مراقبت از سوند ادراری در منزل

فیزیوتراپی و توانبخشی آرنج دست در منزل تهران

فیزیوتراپی و توانبخشی آرنج در منزل برای اهالی محترم ساکن در استان تهران در هر لحظه از روز با تجهیزات کامل و تخصصی آماده و قابل اجرا می باشد، شما عزیزان با استفاده از این خدمات دیگر نیاز به مراجعه جهت درمان به مراکز درمانی را نخواهید داشت و می توانید به آسانی از این خدمات در منزل خود استفاده نمایید، لازم به است که این خدمات حتی در ایام تعطیل نیز برای شما قابل ارائه و اجرا خواهد بود.

بیشتر بخوانیم: نوار مغز 24 ساعته

فیزیوتراپی آرنج در منزل شمال تهران

مناطق شمال تهران و محله های: آجودانیه، زعفرانیه، قیطریه، داوودیه، کامرانیه، قلهک، دارآباد، دزاشیب، تجریش، اوین، درکه، میرداماد، نلسون ماندلا، جردن، ونک، شریعتی، فرشته، الهیه، ازگل، اختیاریه، ظفر، ولیعصر، سوهانک، کاشانک، داوودیه، پاسداران، شمیرانات، نیاوران، دربند، اندرزگو، مینی سیتی، دروس، چیذر، فرمانیه، اقدسیه، جماران، حسین آباد، بلوار ارتش، بوکان، محمودیه، شهرک محلاتی، جوزستان، هروی، صدر و سایر محله های شمال تهران می توانند جهت بهره مندی خدمات فیزیوتراپی آرنج در منزل از این مجموعه درخواست کمک نمایند.

بیشتر بخوانیم: آمپول ب ۱۲ را چند روز یکبار بزنیم

فیزیوتراپی آرنج در منزل غرب تهران

برای مناطق غربی شهر تهران و محله های: صادقیه  ستارخان، شهرک غرب، جنت آباد شمالی، جنت آباد جنوبی، جنت آباد مرکزی، باغ فیض، آیت الله کاشانی، سعادت آباد، کوی فراز، فاطمی غربی، آزادی، شادمهر، سازمان آب، پاتریس لومومبا، گیشا، شهر آرا، تهران ویلا، شهرک اکباتان، چیتگر، دریاچه خلیج فارس، کن، ورد آورد، دهکده المپیک، گرمدره، کوهک، شهران، طرشت، استاد معین، تهرانسر، آبشناسان، پونک، چهاردیواری، شهرک گلستان، سیمون بولیوار، آزادی، توحید، کوثر، سه راه تعاون یا همان شهر زیبا، شهرک آزمایش، بلوار فردوس و سایر محله های غرب تهران این امکان فراهم شده است تا در کوتاه ترین زمان ممکن از فیزیوتراپی آرنج در منزل بهره مند باشند، جهت اطلاع درخواست خود سریعا با شماره های درمان نو در ارتباط باشید.

بیشتر بخوانیم: تزریق سرم در منزل شبانه روزی

فیزیوتراپی آرنج در منزل شرق تهران

مناطق شرق و محله های: تهرانپارس، پروین، استخر، تسلیحات، نبرد، پیروزی، فلکه اول تهرانپارس، فلکه دوم تهرانپارس، فلکه سوم تهرانپارس، فلکه چهارم تهرانپارس، نارمک، سید خندان، رسالت، خاک سفید، حکیمیه، مجیدیه، بومهن، رودهن، فیروزکوه، دماوند، اهالی اطراف جاده آبعلی، جاجرود، تهران نو، شمیران نو، لویزان، وحیدیه، عشرت آباد، سبلان شمالی، سبلان جنوبی، گلبرگ، دردشت، سراج، باقری، دلاوران، تکاوران، هفت حوض، نظام آباد، هنگام، کرمان، حشمتیه، تسلیحات، نیروی هوایی، چهار راه تلفنخانه، قنات کوثر، شقایق آهنگ، محلاتی، بسیج، صیاد شیرازی، بابایی، زین الدین، استخر، پروین، پردیس بومهن، امام حسین، دماوند، قاسم آباد، حسین آباد، گلشن، کاظم آباد، کالاد، مجید آباد، علم و صنعت، خاک سفید، کوهسار، لواسان، فشم، شمشک، میگون، اوقاف، مهران، شیان، شمس آباد، فرجام، شهرک امید، فرهنگسرای اشراق، مدائن، زرکش، لشگر، سرخه حصار، شورا، امامت و سایر مناطق شرق تهران نیز می توانند جهت بهره مند شدن از خدمات فیزیوتراپی آرنج در منزل از این مجموعه درخواست کمک نمایند.

بیشتر بخوانیم: مراکز شستشوی گوش شبانه روزی تهران

فیزیوتراپی آرنج در منزل جنوب تهران

مردم مناطق و اهالی جنوبی تهران همانند: دروازه غار، شوش، مولوی، راه آهن، قرچک، شهر ری، یافت آباد، اسلامشهر، مهر آباد، مهرآباد جنوبی، شمشیری، فلاح، آذری، جی، دکتر غریب، جوانمرد قصاب، کارون، جیحون، کمیل، خوش، قصرالدشت، آذربایجان، طوس، عبدل آباد، شهرک راه آهن، شهرک شریعتی، بازار بزرگ، 15 خرداد، توپخانه، میدان امام خمینی، ناصرخسرو، خزانه، نازی آباد، خانی آباد، قله نو، افسریه، نعمت آباد، کوی سیزده آباد، رازی، گمرک، نواب، بریانک، مالک اشتر، شادآباد، شماره دو، شهریار، امیریه، خراسان، شهرک مسعودیه، صالح آباد، دولت آباد، شاپور، سیروس، اتابک، جوادیه، شهرک فردوس، امیر بهادر، مشیریه، امام زاده حسن، شهرک ولیعصر، شهرک رسالت، منیریه، آذری، کیان شهر و سایر مناطق جنوبی تهران نیز می توانند با اپراتور های درمان نو در تماس باشند.