ثبت درخواست فوری
درمان افسردگی سالمندان در خانه

درمان افسردگی سالمندان در خانه

  • دسته بندی : مهم ترین نکات خدمات پرستاری در منزل
  • درتاریخ : 16 اردیبهشت 1403
  • بدون دیدگاه

درمان افسردگی در سالمندان یکی از راه کار های بسیار مناسب برای مقابله با ناامیدی به ادامه زندگی و آسیب های فیزیکی و روحی در سالمندان می باشد، در این روش روانشناس یا روانپزشک تمام توجه خود را به اجرای درمان سریع جهت جلوگیری از عوارض ناخواسته این حالت از بیماری می گذارد، راه کار های مختلفی همانند درمان افسردگی سالمندان با دارو، بدون دارو، استفاده از دارو های گیاهی و طب سنتی و موارد مشابه وجود دارد اما ما در این مقاله علاوه بر توضیحات اجمالی در رابطه با این ترفند ها در رابطه با راه کار های شخصی و درمان مداخله ای نیز برایتان توضیحات کامل و سودمندی جمع آوری نموده ایم، همچنین مرکز مراقبتی در منزل درمان نو با دارا بودن پرستار مراقبت سالمند در منزل می تواند در اجرای با کیفیت و موثر خدمات مراقبتی و با نشاط برای سالمندان ایفای نقش نماید، با ما تا انتهای مطالب همراه باشید تا هر آن چیزی که در رابطه با این خدمات نیاز به دانستن دارید را خدمتتان ارائه نماییم.

علت افسردگی در سالمندان چیست؟

علت افسردگی در سالمندان چیست؟

در قدم اول بیایید در رابطه با علل افسردگی در سالمند صحبت نماییم، افسردگی در سالمندان می ‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد گردد که از مهم ترین آن ها می توان به: عوامل فیزیکی، روانشناختی و اجتماعی اشاره نمود، در سنین سالمندی احتمال ابتلاء به بیماری‌ های مزمن و مشکلات جسمی افزایش می ‌یابد که می‌ تواند منجر به ایجاد افسردگی در سالمندان گردد، عوامل روانشناختی مانند افزایش انزوا و دوری از خانواه، افت اعتماد به نفس و از دست دادن ارتباطات اجتماعی نیز نقش مهمی در ایجاد افسردگی در افراد سالمند دارند، علاوه بر این عوامل بیرونی مانند تغییرات در سبک زندگی، از دست دادن عزیزان و یا مشکلات مالی نیز می ‌توانند به افسردگی در این گروه سنی منجر شوند، درمان افسردگی در سالمندان باید به شیوه‌ های چندگانه شامل مشاوره روانشناختی، درمان دارویی، مشاوره روانشناسی و ایجاد شبکه حمایت اجتماعی متناسب با نیازهای آن ‌ها انجام شود.

بیشتر بخوانیم: مهم ترین نکات حین انتقال بیمار از آی سی یو به منزل چیست؟

سالمند افسرده دارای چه علائمی است؟

سالمندان ممکن است علائم افسردگی را به شکل‌ های مختلف نشان دهند، برخی از علائم رایج افسردگی در سالمندان عبارتند از:

  • افزایش احساس ناامیدی و افسردگی: افراد ممکن است احساس بی‌اشتهایی، ترس و یا احساسات ناراحتی و دلشوره مداوم داشته باشند.
  • افت انرژی و خستگی: در افسردگی سالمندان، سالمند ممکن است انرژی و فعالیت‌ های روزمره را کاهش داده و احساس خستگی مداوم را به همراهان به خصوص همسر خود ابراز نماید.
  • مشکلات خواب: سالمندان در دوره افسردگی معمولاً دچار مشکلات در خواب شده و به سختی می توانند استراحت نمایند، همین علت می تواند در ایجاد آسیب های روحی و روانی و اختلالات فیزیکی همانند آلزایمر، پارکینسون و موارد دیگر تاثیر گذار باشد.
  • افزایش درد و علایم جسمی: علایم جسمی مثل درد بی‌دلیل، مشکلات گوارشی، سردرد و دیگر ناراحتی ‌های فیزیکی ممکن است در این دوره هر چند شخصی سازی شده از سوی سالمند بیشتر و شدیدتر شود.
  • کاهش فعالیت ‌های اجتماعی: سالمندان ممکن است از فعالیت‌ های اجتماعی که قبلاً لذت می ‌بردند عقب نشینی کنند و احتمالاً انزوا را تجربه کنند.
  • فراموشی و مشکلات تمرکز: ممکن است دچار مشکلات حافظه، تمرکز و تصمیم ‌گیری شوند.
  • اختلالات تغذیه ای: سالمندان در دوره افسردگی شدید معمولا از میل و اشتها به غذا سر باز می زنند، این عامل می تواند سبب اختلال تغذیه ای، کاهش وزن، کبد چرب و موارد مشابه گردد.

بیشتر بخوانیم: علت گریه بیمار سکته مغزی

افسردگی سالمندان چه تاثیراتی بر سلامت آن ها می گذارد؟

افسردگی سالمندان چه تاثیراتی بر سلامت آن ها می گذارد؟

همانطور که خدمتتان گفته شد ایجاد انزوا و گوشه نشینی و مقومت در اجرای برنامه های تفریح و شادی آور در دوره افسردگی سالمندان می تواند پیامد های بسیار شدیدی برای آن ها به همراه داشته باشد، از مهم ترین تاثیرات جسمی و روحی در سالمندان در دوره افسردگی آن ها می توان به موارد زیر اشاره نمود:

  • اختلال خواب
  • کاهش وزن
  • بیماری های عمومی همانند فشار خون بالا، بیماری قلبی، دبابت و موارد مشابه
  • شروع علائم پارکینسونی
  • شروع و یا تشدید آلزایمر
  • دمانس
  • اختلالات اسکلتی به دنبال عدم تحرک کافی 

با داشتن برنامه ریزی مناسب جهت اجرای صحیح مراقبت های لازم و پیگیری در پیشرفت بیماری افسردگی در سالمندان به سرعت می توان علت آن را یافته و از ایجاد عوارض این چنین جلوگیری نمود.

بیشتر بخوانیم: درخواست ویزیت پزشک متخصص در منزل شمال تهران

انواع افسردگی در سالمندان به چند دسته تقسیم بندی می گردند؟

افسردگی در سالمندان می‌ تواند به انواع مختلفی تقسیم شود، دسته‌ بندی ‌های متداول افسردگی در سالمندان شامل موارد زیر است:

  1. افسردگی اولیه یا اساسی Primary Depression: این نوع افسردگی به معنای ابتلا به افسردگی بدون وجود عوامل دیگری مانند بیماری فیزیکی یا دارو های مصرفی است، افسردگی اولیه ممکن است به دلیل عوامل روانشناختی، اجتماعی یا ژنتیکی رخ دهد.
  2. افسردگی ثانویه یا علت‌ دار Secondary Depression: این نوع افسردگی ناشی از عوامل خارجی یا داخلی است که ممکن است در سالمندان رخ دهد، عواملی همچون بیماری ‌های فیزیکی (مانند بیماری قلبی، سرطان، بیماری های مزمن، آلزایمر و غیره)، دارو های مصرفی (مثلاً دارو های خوراکی یا دارو های عصبی)، مشکلات خانوادگی، مشکلات مالی و غیره از جمله عوامل می ‌توانند باعث افسردگی ثانویه در سالمندان شوند.
  3. افسردگی واضح Major Depression: افسردگی واضح یا افسردگی شدید به عنوان یک شکل شدید از افسردگی تشخیص داده می ‌شود که تأثیرات گسترده ‌تری روی کیفیت زندگی دارد و به صورت شدید تر و پایدارتر از افسردگی معمولی است.
  4. افسردگی حاد Acute Depression: این نوع افسردگی معمولاً به شکل ناگهانی و بدون هشدار ایجاد می‌ شود و با علائم شدیدی همراه است که نیاز به مداخله فوری دارد.
  5. افسردگی مزمن Chronic Depression: افسردگی مزمن به معنای تجربه افسردگی به صورت پیوسته و به طور مداوم برای مدت طولانی است، این نوع افسردگی ممکن است در سالمندان که با مشکلات سلامت طولانی مدت مواجه هستند شایع تر باشد.

بیشتر بخوانیم: ویزیت در منزل غرب تهران

راه کار های پیشگیری و مقابله با افسردگی سالمندان

راه کار های پیشگیری و مقابله با افسردگی سالمندان

پیشگیری از افسردگی در سالمندان و مقابله با آن نیازمند یک رویکرد چند گانه است که شامل تغییرات در سبک زندگی، پشتیبانی اجتماعی و درمان ‌های مختلف می ‌شود، در زیر به برخی راهکارهای مهم برای پیشگیری و مقابله با افسردگی در سالمندان اشاره می ‌شود:

  1. توجه به سلامت جسمی: حفظ سلامتی جسمی از طریق تغذیه مناسب، ورزش منظم و مراقبت از بیماری ‌های مزمن (مانند دیابت، فشار خون بالا، بیماری‌ های قلبی و غیره) می ‌تواند از افسردگی جلوگیری کند یا درمان آن را تسهیل کند.
  2. تحریک فعالیت ‌های ذهنی: انجام فعالیت ‌های ذهنی مانند حل معما، خواندن، یادگیری موارد جدید و مشارکت در فعالیت ‌های ذهنی می ‌تواند سلامت روانی را تقویت کرده و از افسردگی پیشگیری کند.
  3. تقویت ارتباطات اجتماعی: حفظ ارتباطات اجتماعی با دوستان، خانواده و اجتماع می‌ تواند از احساس انزوا و تنهایی جلوگیری کرده و افسردگی را کاهش دهد.
  4. مراقبت از سلامت روانی: مراجعه به مشاوره روانشناختی یا درمانگران و صحبت کردن درباره احساسات و مشکلات می ‌تواند به افراد سالمند کمک کند تا با مسائلشان بهتر برخورد کنند و از افسردگی جلوگیری شود.
  5. مداومت در درمان ‌های پزشکی: اگر سالمندان دارای بیماری ‌های مزمن هستند که ممکن است عوارض روانی نیز داشته باشند، مداومت درمانی با پزشکان متخصص اهمیت دارد تا از پیشرفت بیماری‌ ها و تأثیرات آن‌ ها بر روانی جلوگیری شود.
  6. اطمینان از امنیت مالی: اطمینان از امنیت مالی و برنامه‌ ریزی مالی مناسب می ‌تواند از نگرانی‌ های مالی و اضطراب درباره آینده کمک کرده و از افسردگی جلوگیری نماید.
  7. مشارکت در فعالیت ‌های اجتماعی و خدماتی: شرکت در فعالیت ‌های اجتماعی مانند کلاس ‌های آموزشی، گروه ‌های ورزشی یا خدمات داوطلبانه می ‌تواند احساس ارزشمندی و رضایت از زندگی را به سالمندان برگردانده و از افسردگی جلوگیری کند.

بیشتر بخوانیم: تزریق سرم و آمپول در منزل جنوب تهران

چگونه با سالمند مبتلا به افسردگی برخورد کنیم؟

برخورد با سالمند مبتلا به افسردگی نیازمند حساسیت و درک از وضعیت آن ها است، در زیر به برخی راهکارهای موثر برای برخورد با سالمندان مبتلا به افسردگی اشاره شده است:

  • نشان دادن همدلی و حمایت: افسردگی یک وضعیت جدی است که نیازمند پذیرش و حمایت از سالمند مبتلا است، به او نشان دهید که شما درک می ‌کنید و همراه او هستید.
  • گفت‌ و گو و گوش دادن با دقت: به سالمند مبتلا به افسردگی فرصت دهید تا درباره احساسات و مشکلاتش صحبت کند و با دقت گوش کنید، ابراز احساسات و صحبت کردن ممکن است به او کمک کند تا از بیرون آمدن احساساتش راحت ‌تر شود.
  • اطمینان دادن به وجود راه‌ حل‌ های درمانی: به سالمندان با افسردگی اطمینان دهید که این وضعیت قابل درمان است و راه‌ های مختلفی از جمله مشاوره و درمان‌ های پزشکی برای بهبود وضعیت وجود دارد.
  • تشویق به فعالیت ‌های روزمره: تشویق سالمندان به انجام فعالیت‌ های روزمره مثل پیاده‌روی، حل معما، خواندن کتاب و مشارکت در فعالیت ‌های اجتماعی می‌ تواند از افسردگی کمک کند.
  • حفظ ارتباط اجتماعی: از سالمندان خود بخواهید که در ارتباط با دوستان و خانواده ‌شان باشند، حضور در محیط ‌های اجتماعی و مشارکت در فعالیت ‌های گروهی می‌ تواند احساس تعلق و شادابی را تقویت کند.
  • مراجعه به پزشک و مشاوره: حمایت کنید که سالمند به پزشک مراجعه کند و در صورت لزوم، از مشاوره روانشناختی استفاده کند، درمان ‌های مختلف مانند مشاوره و دارو ها می‌ تواند تأثیرات مثبتی در درمان افسردگی داشته باشد.
  • پیگیری مراحل درمان: اگر سالمند به درمانی توسط پزشک یا مشاور متخصص مراجعه کرده است، از او بخواهید که مراحل درمان را پیگیری کند و از مصرف دارو ها و مشاوره‌ ها به طور منظم پیروی کند.
  • اعطای زمان: به سالمند با افسردگی زمان بدهید تا به تدریج از وضعیتش خارج شود، برای بیشتر کردن شادابی و سلامت روانی، اهمیت دادن به گفتار با سالمند مبتلا به افسردگی بسیار با ارزش است، مهم است که به او زمان بیشتری برای بهبود بدهید و از او انتظارات زیادی نداشته باشید، برخی افراد ممکن است نیاز به مدت زمان طولانی ‌تری برای بهبود داشته باشند و این به آرامش و حمایت مستمر از سوی عزیزانشان نیاز دارد.

بیشتر بخوانیم: قبل از ازمایش پاپ اسمیر چه نکاتی را رعایت کنیم

درمان افسردگی سالمندان با دارو

درمان افسردگی سالمندان با دارو

برای درمان افسردگی در سالمندان برخی از روانپزشکان در ویزیت روانپزشکی در منزل سالمند، عقیده دارند که می توان از دارو درمانی مخصوص برای نتیجه گیری سریعتر استفاده نمود، از همین رو دارو های افسردگی سالمندان که برای درمان اختلالات افسردگی بیشترین کاربرد را دارند برایتان در قسمت زیر لیست شده است (این دارو ها با نظر پزشک روانپزشکی قابل استفاده هستند):

  • مهارکننده انتخابی بازجذب سروتونین SSRIs همانند سرترالین، فلوکسیتین، پاروکستین،
  • مهار کننده های باز جذب سروتونین و نوراپی نفرین SNRIs همانند ونلافاکسین، دولوکستین
  • تری ‌سیکلیک‌ ها یا دارو های ضد افسردگی سه حلقه ای TCAs همانند نورتیلیپتیلین و آمی تریپتیلین
  • مهارکننده آنزیم مونوآمین اکسیداز  MAOIsهمانند مارپلان (ایزوکربوکسازید) و فنلزین (ناردیل)
  • استفاده از موارد حمایتی درمانی همانند الکتروشوک مغزی ECT
  • استفاده از تحریک مغناطیسی مغز همانند Rtms
  • استفاده از الکتروانسفالوگرافی در منزل جهت تعیین نوع افسردگی

نکته ای که باید به آن توجه نماییم آن است که سالمندان بیشتر نسبت به عوارض جانبی دارو ها حساس ‌تر هستند، برخی از دارو های ضد افسردگی ممکن است تأثیرات جانبی مانند خواب آلودگی، خشکی دهان، تضعیف حافظه، تغییرات در فشار خون و قند خون و بی‌ خوابی را ایجاد کنند که باید به دقت نظارت شود، مصرف منظم و پیوسته تاثیر بسیاری در درمان بیماری سالمندان افسرده دارد اما قطع ناگهانی دارو ها می ‌تواند منجر به عود افسردگی شود و برای جلوگیری از این موضوع همیشه باید دستورات پزشک را رعایت نمود.

بیشتر بخوانیم: ویزیت متخصص طب سالمندی در منزل

درمان افسردگی بدون دارو

درمان افسردگی بدون استفاده از دارو ها، به عنوان روش ‌های غیردارویی نیز می ‌تواند موثر باشد، به ویژه در مواردی که استفاده از دارو ها به دلیل عوارض جانبی یا تداخل با دارو های دیگر مناسب نیست، در زیر به برخی روش ‌های غیردارویی برای درمان افسردگی در سالمندان اشاره می ‌شود:

  1. مشاوره روانشناختی: مشاوره روانشناختی می ‌تواند به سالمندان با افسردگی کمک کند تا درک بهتری از علت افسردگی خود پیدا کنند و راه‌حل‌ های موثر برای مدیریت احساسات منفی را یاد بگیرند، درمان با روانشناختی می‌ تواند بهبود احساس تنهایی، اضطراب و افزایش اعتماد به نفس را تسهیل کند.
  2. ورزش و فعالیت‌ های بدنی منظم: فعالیت ‌های ورزشی منظم مثل پیاده ‌روی، شنا و یوگا یا تمرینات آرامشی می ‌تواند بهبود وضعیت روحی سالمندان را تسهیل کند، ورزش منجر به ترشح هورمون ‌های شادی آور همانند سروتونین، ترشح لیستین از کبد، افزایش دوپامین خون و کاهش استرس می ‌شود.
  3. مشارکت در فعالیت ‌های اجتماعی: شرکت در فعالیت ‌های اجتماعی مانند کلاس ‌های هنری، دیدن دسیت جمعی فیلم و غیره می ‌تواند احساس تعلق و شادابی را افزایش دهد.
  4. حفظ ارتباطات اجتماعی: ارتباط مداوم با خانواده، دوستان می ‌تواند از احساس انزوا و تنهایی جلوگیری کند.
  5. تغییرات در روش زندگی و تغذیه: اصلاح رژیم غذایی به منظور مصرف مواد غذایی سالم و کم‌ چرب، مصرف مقادیر کافی آب و محدود کردن مصرف مواد محرک مثل قهوه و سیگار می ‌تواند تأثیر مثبتی بر روی وضعیت روحی داشته باشد.
  6. یادگیری تکنیک ‌های مدیریت استرس: یادگیری تکنیک‌ های مدیریت استرس مثل تمرین تنفس عمیق و یا ماساژ می ‌تواند به کاهش نشانه‌ های افسردگی کمک کند.
  7. استفاده از روش‌ های طب سنتی یا جایگزین: برخی افراد ممکن است از روش ‌های طب سنتی مثل آروماتراپی، طب چینی، طب سورنی در منزل و یا تکنیک ‌های تغذیه ‌ای خاص برای مدیریت افسردگی استفاده کنند.

بیشتر بخوانیم: اهمیت فیزیوتراپی در سالمندان

درمان گیاهی افسردگی در سالمندان

درمان گیاهی افسردگی در سالمندان

درمان گیاهی برای افسردگی در سالمندان می ‌تواند به عنوان یک راهکار طبیعی و مکمل مورد استفاده قرار بگیرد، اما باید توجه داشت که قبل از استفاده از هر گونه مکمل یا درمان گیاهی، مهم است که با پزشک یا متخصص سلامت مشورت کرده و مطمئن شوید که این روش ‌ها با وضعیت سلامت فرد سالمند شما سازگار هستند و تداخلی با دارو های دیگر ندارند، در ادامه برخی از گیاهان و تکنیک ‌های گیاهی معمول برای مدیریت افسردگی در سالمندان ذکر شده است:

  1. زنجبیل > در کاهش استرس و افزایش انرژی
  2. زعفران > در کاهش استرس و افزایش انرژی
  3. نعناع هندی > در کاهش استرس و افزایش انرژی
  4. نعناع فلفلی > در کاهش استرس و افزایش انرژی
  5. گلب راعی یا علف چای > کاهش بالقوه اثرات افسردگی
  6. روغن لاوندر > آرامش بخش
  7. روغن نعناع > آرامش بخش
  8. روغن درخت چای > آرامش بخش
  9. زعفران > بهبود خلق و خو
  10. زیره سبز > بهبود خلق و خو
  11. رزماری > بهبود خلق و خو
  12. مصرف مواد غذایی مانند ماهی > بهبود وضعیت جسمی و ویتامین ها
  13. آجیل > تقویت گوارش
  14. میوه‌ ها > تقویت انرژی تامین فیبر لازم برای فعالیت گوارشی
  15. سبزیجات تازه > بهبود وضعیت گوارشی
  16. یوگا > کنترل استرس
  17. ماساژ درمانی > کاهش ترشح کاته کولامین ها و کاهش درد و استرس

بیشتر بخوانیم: اهمیت توانبخشی در سالمندان

درمان افسردگی در سالمندان طب سنتی

طب سنتی هموراه در موازات علم نوین درمانی که شامل مصرف داروهای شیمیایی است برای رسیدن به اهداف درمانی و پیشرفت بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد، استفاده از طب سنتی برای درمان افسردگی سالمندان نیز می تواند تاثییرات بسیاری در سلامت و افزایش امید و بهبودی سالمندان افسرده داشته باشد، بسیاری از متخصصان طب سنتی بر این باور هستند که مصرف دارو های شیمیایی نظیر دارو های افسردگی به دلیل فعل و انفعالاتی که به همراه دارند می توانند اختلالات افسردگی که خود از عوامل تغییرات هورمون های شیمیایی بدن رخ داده را بیشتر و حتی بدتر نماید، محققان و پزشکان طب سنتی بر این باور هستند که با استفاده از عصاره گیاهان و داروهای گیاهی و ممارست سالمند برای خروج از دوره افسردگی می توانند به آسانی این اختلال بزرگ را درمان نمایند، از مهم ترین گیاهانی که در قالب عصاره جوشانده و یا قرص ها خوراکی آن ها می توان افسردگی سالمندان را درمان نمود می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • سنبل الطیب
  • اسطوخودوس
  • گل سرخ
  • رازیانه
  • بابونه
  • بهارنارنج
  • جیسینگ
  • جینکو

برای مصرف این دارو های گیاهی بهتر از پزشک در منزل استفاده نمایید و به صورت خود سرانه این دارو ها را مصرف ننماید.

بیشتر بخوانیم: جایگزین سرم برای کودکان

فواید درمان افسردگی در سالمندان چیست؟

فواید درمان افسردگی در سالمندان چیست؟

درمان افسردگی در سالمندان می ‌تواند به طریق ‌های مختلفی از جمله دارو های ضد افسردگی، مشاوره روانشناختی، روش ‌های غیردارویی و یا درمان‌ های مکمل مفید باشد، برخی از فواید مهم درمان افسردگی در سالمندان عبارتند از:

  • بهبود کیفیت زندگی: درمان افسردگی می ‌تواند بهبود قابل ملاحظه ‌ای در کیفیت زندگی سالمندان داشته باشد، این افراد پس از درمان ممکن است احساس بهتری نسبت به خود از طریق افزایش انرژی و شادابی و کاهش نگرانی ‌ها داشته باشند.
  • کاهش خطر ابتلا به بیماری ‌های فیزیکی: افسردگی می ‌تواند باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌ های قلبی، مشکلات عصبی، اختلالات خواب و سایر بیماری‌ های فیزیکی شود، درمان افسردگی می‌ تواند این خطرات را کاهش دهد و به سلامتی عمومی سالمندان کمک کند.
  • افزایش فعالیت و تحرک: افسردگی ممکن است باعث کاهش فعالیت ‌های روزمره و تحرک فرد شود که می ‌تواند به مشکلات عضلانی-اسکلتی و سلامت جسمی کلی منجر شود، درمان افسردگی باعث افزایش انگیزه و تحرک فرد می ‌شود.
  • افزایش ارتباط اجتماعی: افسردگی می ‌تواند باعث انزوا و کاهش ارتباط اجتماعی شود که به طور معکوس درمان افسردگی می ‌تواند باعث افزایش شبکه ارتباطات اجتماعی و حضور در فعالیت ‌های اجتماعی شود.
  • افزایش بهره‌ وری و روحیه مثبت: افسردگی ممکن است باعث کاهش تمرکز، توانایی یادگیری و بهره ‌وری در کارهای روزمره شود، درمان افسردگی می‌ تواند بهبود این موارد را به دنبال داشته باشد و باعث افزایش روحیه و انگیزه شود.
  • کاهش خطر افکار منفی و اختلالات خلقی: درمان افسردگی می ‌تواند باعث کاهش افکار منفی، اضطراب، خشم و عصبانیت شود که بهبود کلی احساسات و خلق و خو فرد را به همراه دارد.

بیشتر بخوانیم: تزریقات بانوان در منزل

۱۵ نکته مهم در درمان افسردگی سالمندی در خانه

و در انتها برای جمع بندی اصولی و نتیجه گیری نهایی از این مطالب می خواهیم 15 نکته طلایی برای درمان افسردگی سالمندان در خانه را خدمتتان ارائه نماییم:

  1. رعایت رژیم غذایی
  2. ورزش کردن
  3. طبیعت گردی
  4. مشارکت در اجتماع و فضا های اجتماعی
  5. پیاده روی
  6. استفاده از ابزار های مدرن مانند فضای اینترنتی
  7. صحبت کردن با هم نوعان
  8. توجه بیشتر خانواده به سالمند
  9. استراحت کافی
  10. رعایت رژیم دارویی
  11. ملاقات مناسب و زمان بندی شده با پزشک
  12. کمک فرزندان به سالمند برای اجرای فرایض دینی
  13. استفاده از خدمات پرستاری در خانه در مواقع ضروری
  14. ایجاد فضای مناسب برای حمایت مالی سالمند از سوی فرزندان
  15. دعوت متمادی سالمند به حضور در مهمانی های خانوادگی

با رعایت این 15 مورد از موارد مهم درمان افسردگی سالمندان در منزل شما می توانید به آسانی و تخصصی سالمند خودتان را خود در منزل درمان نمایید.

سوالات مهم در رابطه درمان افسردگی سالمندان

سوالات مهم در رابطه درمان افسردگی سالمندان

  • آیا سالمند مبتلا به افسردگی درمان می شود؟

بله، با اجرای اصولی و دقیق خدمات حمایتی و نگهداری سالمند افسرده قابل درمان خواهد بود.

  • مادرم ۷۵ سال داره و همیشه از همه چیز ناراضی و الان سه دفعه است خونه ترک کرده مادر من حتی یک شب هم تا حتی چند ماه پیش پدرم ترک نمیکرد ولی الان به هر بهانه ای خونه ترک میکنه همش اضطراب و استرس داره علتش چیست ممنونم راهنمایی کنید.

از علائم دمانس می توان به:اختلالات در حافظه، حواس پریشی، تغییرات روان شناختی اشاره نمود، احتمالا این مورد به دمانس مبتلا شده است و بهتر است برای درمان از متخصص روانپزشکی و یا یک روانشناس استفاده نمایید.

  • مراکز روانپزشکی استان تهران کدام اند؟

بیمارستان روزبه، بیمارستان روانپزشکی نیایش، بیمارستان روانپزشکی میلاد، بیمارستان روانپزشکی رضاعی، بیمارستان روانپزشکی رازی، بیمارستان روانپزشکی ایرانیان، بیمارستان روانپزشکی میمنت.

  • کسی که از رفتن پیش روانشناس و روانپزشک ممانعت میکنه رو چیکار کنیم؟

به طور معمول سالمندان تمایلی برای مراجعه به بیمارستان و کلینیک ها را ندارند، از همین رو استفاده از خدمات پزشکی شبانه روزی را استفاده نمایید.

  • شایع ترین علت افسردگی در سالمندان چیه؟

از دست دادن اعتماد به نفس، انزوا ودوری از اجتماع و همچنین کاهش حافظه.

*منابع کمک گرفته شده References:

وبسایت آپا آمریکا

وبسایت هلث دایرکت

 

اشتراک گذاری :

درج نظر برای این مطلب

اولین نفر باشید که نظر می‌دهید.
Captcha
loader
لطفا صبر کنید
مطالب مرتبط پیشنهادی

درمان نو را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

مشاوره
فوری