مراقبت های بعد از تعویض مفصل لگن (هیپ)

سالمندان به دلیل پوکی استخوان، کاهش تراکم استخوان به دنبال تروما تا ضربه های وارد شده به استخوان لگن دچار آسیب به مفصل لگن یا حتی شکستگی در ناحیه لگن میشوند، البته کار به همین جا ختم نمی شود و در برخی موارد مانند آرتروز مفصل هیپ (لگن) و یا دررفتگی های مکرر حتی بزرگسالان نیز همانند سالمندان طبق دستور متخصص ارتوپدی نیاز به انجام جراحی تعویض مفصل لگن (هیپ) خواهند داشت، بسیاری از جراحان ارتوپدی بر این عقیده هستند همان قدر که انجام جراحی تعویض مفصل در افزایش توانبخشی موثر است داشتن برنامه ریزی مشخص جهت اجرای مراقبت های بعد از تعویض مفصل لگن یا همان هیپ نیز از اهمیت و ارزش بالایی برخوردار است زیرا در واقع پوشاننده جراحی می باشد، دانستن نکات مراقبت بعد از عمل هیپ برای هر شخصی که کاندید این عمل است بسیار الزامی و مهم است تا به واسطه این آموزش ها بتواند هرچه سریعتر و باکیفیت تر دوره نقاهت را سپری کند، از مرکز خدمات پزشکی در منزل درمان نو با شما خواهیم بود تا در رابطه با مهم ترین نکات مراقبت بعد از عمل تعویض مفصل هیپ برای شما نکات آموزشی و علمی مفیدی را ارائه دهیم تا براین اساس بتوانید دوره نقاهت خود را هرچه سریعتر و با کیفیت بالا سپری نمایید، تا انتهای مطالب همراه ما بمانید و اگر سوالی ذهن شما را حیطه مراقبت های بعد از عمل تعویض مفصل لگن درگیر کرده است می توانید آن را از طریق کامنت های انتهای مطالب با پزشکان مرکز درمان نو در میان بگذارید تا در سریعترین زمان ممکن جوابگوی شما باشند.

پیشنهاد ویژه: برای دریافت مشاوره و ویزیت متخصص ارتوپد در منزل می توانید در این صفحه درخواست خود را اعلام نمایید.

تعویض مفصل لگن چگونه است؟

عمل تعویض مفصل لگن که به تعویض مفصل هیپ نیز معروف است ( به انگلیسی: Hip replacement surgery) به عملی می گویند که جراح ارتوپدی با برداشتن مفصل و بخشی از استخوان هیپ و کارگزاری پروتز هایی که معمولا از جنس های فلز، پلاستیک یا سرامیک هستند آن را انجام می دهد، این عمل معمولا برای افرادی که درد مزمن لگن، محدودیت حرکتی ناشی از آسیب مفصل هیپ (لگن)، دچار آرتروز، آرتریت روماتوئید یا شکستگی لگن هستند مناسب است تا به این روش بتوان به صورت کامل تعویض مفصل لگن را انجام داد و اختلالت حرکتی و درد آن ها را برطرف نمود، عمل تعویض مفصل هیپ معمولا از 3 تا 5 ساعت طول می کشد که در آن پزشک با آرترسکوپی یا بازکردن ناحیه عمل می تواند تعویض مفصل لگن را انجام دهد، این عمل به دلیل اینکه با حرکت فرد در ارتباط مستقیم است هم از سمت پزشک با احتیاطات لازم انجام می شود و هم بیمار پس از جراحی باید به مراقبت های بعد از تعویض مفصل لگن توجهات لازم را داشته باشد.

پیشنهاد ویژه: اعزام رادیولوژی سیار به منزل کمتر از 1 ساعت؛ کلیک کنید.

مزایا و معایب تعویض مفصل لگن چیست؟

انجام تعویض مفصل هیپ یا همان لگن به دلیل اینکه در ارتباط مستقیم با حرکت و توانبخشی مجدد به بیمار می باشد از معایب و مزایای بالایی برخوردار است، همگی بیمارانی که هنوز انجام جراحی را برنامه ریزی نکرده است باید در مورد مزایای تعویض مفصل لگن همچنین معایب این عمل آگاهی های لازم را کسب کنند تا با دیدگاه کامل بتوانند نتیجه گیری لازم را برای خود اتخاذ نمایند، از همین رو در دو سرتیتر جدا به مهم ترین مزایا و معایب عمل تعویض مفصل هیپ پرداخته ایم:

مزایا تعویض مفصل لگن

انجام تعویض مفصل لگن به دلیل افزایش توان حرکت و توانبخشی های لازم به بیمار کمک می کند تا از دردهای مزمن در حرکت جلوگیری بعمل بیاورد و بتواند همانند قبل از بروز بیماری های مرتبط با مفصل لگن به حرکت طبیعی خود بازگردد، در رابطه با مزایا تعویض لگن می توان به موارد زیر نیز اشاره نمود:

1. افزایش کیفیت زندگی
2. کاهش درد
3. کاهش علائم دررفتگی های مکرر
4. بهبود عملکرد مفصل ران
5. جلوگیری و کنترل عفونت
6. کاهش خطرات احتمالی اسکلتی مانند اختلاف طول پا
7. کاهش خطر ابتلا به سایر بیماری‌ ها
8. بازگرداندن حرکت و فعالیت
9. افزایش کیفیت خواب

مهم ترین معایب تعویض مفصل لگن

تعویض مفصل لگن به طورکلی کمک به افزایش توانبخشی فرد می کند و عمل های موفقیت آمیزی نیز دارد اما هر خدمات پزشکی و جراحی در کنار تمامی مزایای اعطایی به بیمار می تواند همراه با معایب و عوارض احتمالی نیز باشد، دانستن معایب و عوارض احتمالی می تواند در افزایش آگاهی بیمارانی که کاندید انجام تعویض مفصل لگن یا هیپ هستند کمک کند، از مهم ترین معایب تعویض مفصل لگن می توان به موارد زیر اشاره نمود:

1. احتمال بروز عفونت
2. احتمال لخته شدن خون و بروز آمبولی ریه
   
3. احتمال بروز آسیب عصبی
   
4. احتمال دررفتگی مفصل پروتز شده
   
5. احتمال شل شدن ایمپلنت

بیشتر بخوانیم: انواع سردرد به چند دسته تقسیم می شود؟

بازگشت به زندگی بعد از تعویض مفصل لگن چقدر طول میکشد؟

به طورکلی دوره نقاهت بعد از عمل تعویض مفصل لگن از زمان ترخیص بیمار از بیمارستان تا حدود 3 ماه به طول می انجامد، در برخی از افراد با توجه به سن و قدرت ترمیمی بدن این مدت می تواند به 42 روز کاهش یابد تا بتوانند به انجام امور روزانه خود بازگردند اما در برخی دیگر از افراد به خصوص سالمندان این مدت می تواند تا 6 ماه نیز به طول بیانجامد، در رابطه با بازگشت به زندگی بعد از تعویض مفصل لگن می توان بازه 30 روز الی 90 روز اعلام کرد که معمولا تا 42 روز (6 هفته) بسیاری از افراد می توانند به انجام امور روزانه زندگی خود یعنی خرید، رانندگی، پیاده ‌روی یا ورزش های سبک بازگردند.

چند روز بعد از عمل لگن میتوان راه رفت؟

به طور معمول پس از جراحی تعویض مفصل پزشک جراح تجویز می کند که بیمار 10 تا 14 روز شروع به حرکت کند، تقریبا بیشتر بیماران تحت عمل تعویض لگن می توانند ظرف مدت ۳ تا ۶ هفته بدون کمک راه بروند، تحقیقات نشان داده بیمارانی که سریعا اقدام به راه اندازی و حرکت می شوند نسبت به بیمارانی که به دلیل ترس دیرتر شروع به حرکت می کنند از نتیجه عمل بهتری برخوردار می شوند، نباید بترسید! این عمل یک عمل توانبخشی جهت راه اندازی بهتر و شروع حرکت بدون درد برای شماست ازهمین رو بهتر است هرچه سریعتر با توجه به دستور پزشک اقدام به حرکت کنید که معمولا پزشکان برای راه اندازی 10 جلسه فیزیوتراپی لگن با لیزر یا بدون لیزر نیز به صورت حمایتی برای شما تجویز می کنند.

پیشنهاد ویژه: برای دریافت خدمات تعویض سوند در منزل تهران بدون جابه جایی بیمار می توانید درخواستتان را در این صفحه اعلام کرده و در کوتاه ترین زمان ممکن کارشناس پرستاری را به منزلتان بیاورید.

16 مورد از مراقبت های بعد از تعویض مفصل لگن

اما باتوجه به اهمیت مراقبت های بعد از تعویض مفصل هیپ در این قسمت قصد داریم در رابطه با 16 مورد از مراقبت های بعد از تعویض مفصل لگن با شما صحبت کنیم تا مهم ترین نکات را خدمتتان ارائه نماییم:

ایمنی خانه را فراهم کنید

در قدم اول باید قبل از عمل خانه را برای فردی که می خواهد جراحی تعویض مفصل لگن انجام دهد ایمن کنید، پس از جراحی به دلیل محدودیت در حرکت امکان دارد برخی از تجهیزات و ابزار سبب دشواری در حرکت فرد شود، برای این کار بهتر است موارد زیر را پیش بگیرید:

1. برای عبور مرور فرد جراحی شده از رمپ های شیب دار استفاده کنید، بالا و پایین رفتن از پله تا 4 هفته بعد از عمل می تواند سبب فشار و تروما به مفصل لگن شود و خطر دررفتگی را افزایش دهد.
2. فرش ها و پادری ها را محکم به زمین بچسبانید و نگذارید لغزان باشند.
3. از لامپ های روشنایی برای مسیر های تاریک به خصوص خروجی سرویس های بهداشتی و راهروها استفاده کنید.
4. در سرویس بهداشتی توالت فرنگی تعبیه کنید.
5. دستگیره های را در مسیر عبور و مرور فرد تحت جراحی عمل تعویض مفصل هیپ قرار دهید.
6. سرویس بهداشتی و حمام را مجهز به دستگیره های محک کنید.
7. اشیاء معلق و یا غیرثابت را در محیط های مسیر عبور و مرور فرد تحت جراحی به صورت موقت جمع آوری کنید.
8. تجهیزات کمک حرکتی (ساپورت های ارتوپدی) لازم مانند واکر محکم را خریداری کنید زیرا قطعا به ان نیاز خواهید داشت.

حداقل 6 هفته مدت استراحت بعد از عمل تعویض مفصل لگن نیاز خواهید داشت

عمل تعویض مفصل هیپ از آن جایی که در ارتباط مستقیم با حرکت شخص است نیاز به استراحت 6 هفته ای در منزل دارد، البته از 10 الی 14 روز پس از عمل راه اندازی شروع خواهد اما با توجه به ارزش توانبخشی و فیزیوتراپی جهت دریافت نتایج مطلوب از عمل بهتر است بین 30 الی 42 روز در خانه تمرینات لازم به همراه فیزیوتراپی لگن را بگیرید و فعالیت های کاری خود را به تعویق بیاندازید، پس برای شروع عمل هیپ قبل از اینکه به آن اقدام کنید با محیط کاری خود (مدرسه، دانشگاه یا محیط کسب درآمد) مذاکرات لازم را در این باره داشته باشید.

بیشتر بخوانیم: از کجا بفهمیم بدنمان عفونت دارد؟

نحوه خوابیدن بعد از تعویض مفصل لگن

برای رفتن به تخت خواب بهتر است ابتدا با واکر خود را تخت خواب خود برسانید، سپس با پای سالم روی تشک وارد شوید و با دستان خود در حالی که تعادل را برقرار کرده اید پای جراحی شده را نیز به آهستگی بالا بیاورید و خودتان را به سمت بالش تخت بکشید، برای خوابیدن و استراحت بعد از عمل 6 الی 8 هفته باید به پشت خود بخوابید زیرا خوابیدن به کنار می تواند سبب درد و تغییرات در ناحیه عمل شود، جهت خوابیدن در دوره تعویض مفصل به نکات زیر توجه شود:

1. اگر به دلیل کمر درد خواستید به بغل خود بخوابید بهتر است یک بالش بین دو پای خود قرار دهید
2. در حین خواب سعی کنید پاهای خود را با بالش بالاتر از سطح قلب خود قرار دهید
3. در کل طول خواب سعی کنید بیش از حد پای خود را خم نکنید
4. از خوابیدن شکم تا 8 هفته خودداری کنید، خوابیدن روی شکم ترومای فشاری بر روی مفصل هیپ ایجاد می کند و می تواند سبب لق شدن مفصل گردد
5. اگر تخت مخصوص جراحی تعویض مفصل هیپ را در دسترس دارید از آن استفاده نمایید

نحوه بالا رفتن از پله بعد از تعویض مفصل لگن را آموزش ببینید

برای بالا رفتن از پله بعد از تعویض مفصل لگن عجله نکنید، معمولا 6 الی 8 هفته زمان نیاز است که شما اقدام به بالا رفتن از پله بعد از تعویض مفصل لگن نمایید، برای بالا رفتن از پله بعد از تعویض مفصل هیپ بهتر است ابتدا پای غیر عمل شده خود را روی پله بالابگذارید و سپس به آرامی و کمک عصای طبی پای عمل شده را بالا بیاورید، در واقع شما باید با پای سالم شروع کنید و با پای تحت عمل بوده ادامه دهید، استفاده از عصای طبی، واکر و مجهز کرن مسیر راهروها با نرده از مهم ترین تجهیزات و اقدامات در شروع حرکت بالا رفتن از پله بعد از تعویض مفصل لگن می باشد.

دستشویی رفتن بعد از عمل تعویض مفصل لگن

برای استفاده از دستشویی یا سرویس بعد از عمل تعویض مفصل لگن باید یک توالت فرنگی سیار بلند خریداری کنید، استفاده از توالت فرنگی به بیماری که به تازگی جراحی تعویض مفصل لگن کرده است کمک می کند تا فشار اضافی بر مفصل هیپ وارد نشود، برای دستشویی رفتن بعد از عمل تعویض مفصل لگن حتما از توالت فرنگی های دارای نرده برای بلند شدن و نشستن استفاده کنید و زاویه زانوهای خود را به 90 درجه یا بالاتر خم نکنید، استفاده از کفش های آسان پوش به نسبت دمپایی های لغزنده بیشتر توصیه می شود و از همین رو بهتر است در مسیرهای رفت و آمد از چراغ های نورانی و لامپ های مناسب نیز استفاده گردد.

درد بعد از عمل تعویض مفصل لگن را با مسکن های تجویز شده کنترل کنید

درد بعد از عمل تعویض مفصل لگن امری طبیعی است و معمولا پزشکان با توجه به سن بیمار از مسکن های ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده می کنند، استفاده از مسکن های تجویزی توسط جراح ارتوپدی علاوه بر کنترل درد می تواند در کاهش التهاب نیز کمک کند و دوره نقاهت را تا حد ممکن قابل تحمل تر کند، لازم به ذکر است که اگر درد شما با مسکن ها کمتر یا کنترل نشود می توان به عوارضی مانند عفونت یا شل شدن ایمپلنت مشکوک شد، برخی از پزشکان می گویند علائم درد تا چندماه نیز می تواند ادامه دار باشد اما باید ریسک فاکتورهای دیگر نظیر عفونت و دررفتگی مفصل مطرح نباشد، استفاده از یخ در ناحیه لگن می ‌تواند به بی‌ حس کردن ناحیه درد و کاهش التهاب و درد کمک کند.

بیشتر بخوانیم: نوار عصب و عضله در منزل چگونه خدماتی است؟

توجه علائم لنگش بعد از عمل تعویض مفصل لگن

علائم لنگش بعد از عمل تعویض مفصل لگن یک علامت شایع و طبیعی است، این حالت معمولا به دلیل تلاش به سازگاری بدن با ایمپلنت و پروتز تعبیه شده می باشد، علائم لنگش تا 6 هفته در فردی که به تازگی جراحی هیپ (لگن) انجام داده است دیده می شود که انجام فیزیوتراپی، حرکات توانبخشی و در ادامه کاردرمانی مفصل هیپ می تواند آن را به صورت کامل یا حدود بسیار زیادی برطرف کند، اگر علائم لنگیدن بعد از عمل جراحی تعویض مفصل هیپ پس از چند هفته متوقف نشود می تواند عوامل زیر مطرح گردد:

1. اختلاف طول پا
   
2. آسیب عصبی
   
3. ضعف عضلانی
   
4. جایگذاری نامناسب ایمپلنت
   
5. عفونت حاد یا مزمن
   
6. شل شدن ایمپلنت

شروع فیزیوتراپی پس از جراحی تعویض لگن را حتما برنامه ریزی نمایید

بخش مهمی از درمان پس از جراحی تعویض مفصل لگن مربوط به فیزیوتراپی و توانبخشی لگن می باشد، به دستور متخصص جراحی ارتوپدی شما 1 الی 2 روز پس از عمل و با بهبود علائم همودینامیکی فرآیند فیزیوتراپی لگن شروع می شود و پزشک به شرط ادامه انجام فیزیوتراپی لگن شما را از بیمارستان مرخص می کند، حرکات فیزیوتراپی لگن معطوف به انجام تمرینات کششی، حرکتی و ROM دامنه حرکتی مفصل می باشد که از دسته حرکات مانوآل MANUAL به حساب می آید، در جدول زیر در رابطه با مهم ترین روش های فیزیوتراپی مفصل نکاتی آورده شده است:

توجه: تمامی حرکات فیزیوتراپی باید طبق نظر فیزیوتراپیست متخصص انجام شود و اجرای آن در منزل پس از عمل باید با کمک و نظارت فیزیوتراپیست و دستور پزشک صورت بگیرد، اگر در این رابطه به توضیحات بیشتر نیاز دارید می توانید در صفحه فیزیوتراپی لگن در منزل توضیحات بیشتری را بخوانید.

ورم پا بعد از عمل تعویض مفصل لگن را جدی بگیرید

انجام جراحی تعویض مفصل لگن به دلیل جراحاتی که بر احشا، پوست، و استخوان و مفصل وارد می کند می تواند تورم اندام نیز همراه خود داشته باشد، تورم اندام جراحی شده بعد از عمل تعویض مفصل لگن طبیعی می باشد اما به مرور زمان (معمولا 14 روز پس از جراحی) باید تورم به مرور زمان کاهش یابد، برای کاهش تورم ورم پا بعد از عمل تعویض مفصل بهتر است از کیسه یخ در بازه های 6 ساعت استفاه کنید و در طول استراحت نیز پای خود را بالاتر از سطح قلب خود قرار دهید، اما اگر مشاهده کردید که علائم ورم پا پس از گذشت زمان کاسته نمیشود و در حال افزایش می باشد باید به مواردی نظیر ترومبوز ورید عمقی (DVT) یا عفونت مشکوک شوید که سریعا باید تحت مداخله پزشکی قرار بگیرد، یکی از راه های تشخیص ترومبوز ورید عمقی استفاده از سونوگرافی می باشد که با استفاده از خدمات سونوگرافی در منزل تهران مرکز درمان نو می توانید آن را تشخیص دهید.

به علائم آمبولی بعد از عمل لگن توجه کنید

"به طور کلی خطر VTE (ترومبوز ورید تحتانی) پس از جراحی بزرگ لگن بین 10 تا 40 درصد تخمین زده می ‌شود" این متنی است که وبسایت NIH آن را منتشر کرده است، از همین رو حتما باید به علائم آمبولی ریه پس از عمل لگن توجه نمایید، از مهم ترین علائم آمبولی ریه پس از جراحی لگن می توان به موارد زیر اشاره نمود:

1. تنگی نفس
2. سرفه
3. تب
4. افزایش تعداد ضربان قلب
5. تعریق زیاد
6. افت ساچوریشن خون
7. سیاه شدن نوک انگشتان
8. سنکوپ
9. ادم ریوی

اگر حتی فقط یک علامت از علائم فوق را داشتید سریعا باید مداخله پزشکی انجام شود، برای دریافت اطلاعات دقیق تر از آمبولی ریه می توانید به صفحه اختصاصی مقاله آمبولی ریه مراجعه کنید.

طرز نشستن بعد از عمل لگن را آموزش ببینید

نشستن روی زمین بعد از تعویض مفصل لگن تا 6 الی 8 هفته نباید انجام شود، برای نشستن روی صندلی بهتر است صندلی های پایه دار را انتخاب کنید که زاویه زانو و مفصل لگن خود را بیش از حد درگیر نکنند، برای نشستن روی صندلی موارد زیر را اجرا کنید:

1. از یک صندلی به نسبت بلند برای نشستن استفاده کنید (این کار باعث می شود تا زانو و مفصل شما بیش از حد خم نشود)
2. برای نشستن از عقب به صندلی نزدیک شوید
   
3. بنشینید تا پشت زانوی شما به لبه جلویی صندلی بچسبد و فضای آزاد بین زانو و صندلی نماند
   
4. کمر خود را به پشتی صندلی در هربار نشستن نزدیک کنید
   
5. مبلی که انتخاب می کنید نباید نرم باشد، در آن فروبروید و یا اینکه سبب شود زانوی شما به شدت خم گردد
   
6. برای برخاستن از صندلی نیز با دوپا بلند نشوید
   
7. ابتدا یک دست خود را در حالی که فشار به پای سالم می آورید اهرم کنید
   
8. از دست بعدی برای کمک می توانید استفاده کنید
   
9. برخیزید و به ارامی با واکر خود حرکت کنید

برای نشستن روی زمین پس از 42 روز تا 2 ماه می توانید اقدام کنید، شرح نشستن روی زمان پس از مدت نامرده بهتر است به شکل زیر باشد:

1. از خم شدن بیش از حد زانو خودداری نمایید
2. با یک دست به زمین فروبیایید به صورتی که پای عمل شده در زاویه خودش قرار داشته باشد و خم نشود
3. با دست دیگر تنه خود را کمک کنید
4. پس از نشستن روی زمین از بالش نرم استفاده کنید و آن را بین دو زانوی خود قرار دهید
5. برای کاهش فشار از مفصل هیپ بهتر است از یک بالش به عنوان نشیمنگاه استفاده نمایید

علائم عفونت بعد از عمل تعویض مفصل را بررسی کنید

عفونت می تواند در هر نوع جراحی رخ دهد، در جراحی تعویض مفصل هیپ یا لگن نیز احتمال بروز علائم عفونت وجود خواهد داشت، در صورتی که پس از جراحی تا 21 روز (3 هفته) دچار علائم عفونت نظیر: تب، لرز، بدن درد، تورم پا، درد شدید، مشاهده کرن ترشحات عفونی و بدبو به همراه ضعف و بی حالی شدید احتمال می رود که دچار عفونت ناحیه جراحی تعویض مفصل لگن شده اید، از همین رو بهتر است با پزشک خود تماس بگیرید و علائم را به او اعلام نمایید، اگر نیاز به ویزیت متخصص عفونی در منزل بودید می توانید درخواست خود را از این لینک به اپراتورها اعلام دارید.

پیشنهاد ویژه: اگر پزشک برای شما جهت کنترل عفونت از آنتی بیوتیک داخل سرم استفاده کرده است می توانید از خدمات نصب سرم در منزل تهران مرکز درمان نو بهره مند گردید؛ برای مشاوره و درخواست کلیک کنید.

تعویض پانسمان را طبق دستور پزشک انجام دهید

مراقبت از زخم پس از جراحی تعویض مفصل لگن بسته به انجام پانسمان و تعویض پانسمان می تواند برنامه ریزی گردد، برای اینکه دوره نقاهت پس از جراحی تعویض مفصل هیپ با سرعت مناسب و در بستر ایمن انجام شود بهتر است به شیوه اصولی تعویض پانسمان انجام شود، برای تعویض پانسمان به روش اصولی می توانید مراحل زیر را دنبال کنید:

1. ابتدا ست استریل پانسمان خود را آماده نمایید
2. دست ها خود را بشویید
3. بیمار را به پلوی مخالف پانسمان بخوابانید
4. دستکش لاتکسی را بپوشید
5. پانسمان را جدا کنید
6. ست پانسمان خود را استریل باز کنید
7. مقداری بتادین داخل گالیپاد بریزید
8. دستکش غیراستریل را خارج کرده و دستکش استریل خود را بپوشید
9. مقداری پنبه داخل گالیپاد ریخته و آن ها را آغشته در بتادین کنید
10. با سرم شستشو ابتدا زخم را بشویید (از گاز استریل استفاده کنید) و سپس آن را خشک کنید
11. با پنبه بتادینی روی زخم بکشید و آن را به خوبی آغشته به بتادین نمایید
12. با گاز بتادین ها را پاک کنید
13. گاز استریل وازلینه روی زخم جراحی بگذارید و روی گاز وازلینه از گاز خشک استفاده کنید
14. پانسمان را روی گازها بگذارید و چسب ضد حساسیت به آن بچسبانید

برای دریافت اطلاعات بیشتر در حیطه نحوه پانسمان کردن می توانید به صفحه اختصاصی پانسمان و تعویض پانسمان نیز مراجعه نمایید.

رژیم دارویی را طبق ساعت تجویز مصرف کنید

برای کوتاه تر کردن دوره نقاهت و افزایش سرعت بهبودی بهتر است رژیم دارویی تجویزشده توسط پزشک را دنبال کنید، پزشک برای شما از دستورات دارویی مسکن و آنتی بیوتیک استفاده خواهد نمود، برای اینکه دچار عفونت نشوید و روند کنترل درد را به خوبی مدیریت کنید بهتر است از دستورات دارویی تجویز شده پزشک استفاده کنید.

تقویت عضلات لگن بعد از تعویض مفصل لگن

برای تقویت عضلات بعد از تعویض مفصل بهترین راهکار انجام فیزیوتراپی و ماساژتراپی می باشد، فیزیوتراپی با استفاده از دستگاه و حرکات تمرینی (ماونآل exercise) انجام میشود و جلسات آن از 5 جلسه تا 10 جلسه طبق دستور پزشک متناوب است، برای استفاده از سیستم ماساژ درمانی انجام ماساژ کامبینیشن combination توصیه میشود که در این حالت ماساژور از ترکیب ماساژ درمانی و ریلکسی استفاده می کند، برای درخواست خدمات ماساژ درمانی در منزل نیز می توانید درخواست خود را در این صفحه اعلام نمایید.

به علائم در رفتگی لگن بعد از عمل توجه کنید

از مهم ترین علائم در رفتگی مفصل لگن (هیپ) بعد از عمل می توان به موارد زیر اشاره نمود:

• درد شدید
• تورم
• کبودی
• محدودیت در حرکت دادن پا
• کوتاه شدن پای عمل شده به نسبت پای سالم
• چرخش غیرطبیعی پا به داخل یا خارج
  
• التهاب

اگر شخصی پس از دوره انجام فیزیوتراپی با علائم جابجایی لگن مواجه گردد باید سریعا با پزشک خود تماس گرفته و مراتب را به او توضیح دهد زیرا این وضعیت می تواند سبب از بین رفتن پروتز و ایمپلنت مفصل مصنوعی گردد، از علائم نیمه در رفتگی لگن نیز می توان به محدودیت در حرکت و همچنین دررفتگی های مکرر در حین انجام حرکات ارادی اشاره نمود.

تغذیه بعد از عمل تعویض مفصل لگن (چی بخوریم خوبه)

استفاده از رژیم غذایی مناسب با بهبودی هرچه سریعتر جراحی و مفصل از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است، پزشکان جراح ارتوپد معمولا برای بیماران خود پس از تعویض مفصل از الگوی غذایی پرپروتئینی، کربوهیدرات لازم و کم چرب و کم نمک استفاده می کنند، از مهم ترین منایع غذایی در رژیم غذایی و تغذیه بعد از عمل تعویض مفصل لگن می توان به موارد جدول زیر اشاره نمود:

سوالات متداول برای مراقبت های بعد از تعویض مفصل لگن (هیپ)

با توجه به اینکه عمل تعویض مفصل هیپ یا لگن از دسته عمل هایی می باشد که نیاز به مراقبت های مشخص و تعیین شده دارد و پزشکان تاکید می کنند که مراقبت بعد از عمل جراحی تعویض مفصل لگن به اندازه خود عمل با ارزش می باشد ما سوالات پرتکرار مردمی را در قالب سوال و جواب برای شما لیست کرده ایم تا دیدگاه شما را همه جانبه ارتقا دهیم، از مهم ترین سوالات متداول و روتین در مراقبت های بعد از تعویض مفصل لگن (هیپ) می توان به موارد زیر اشاره نمود:

• بعد از عمل تعویض مفصل لگن چه باید کرد؟

برای داشتن دوره نقاهت موثر و کوتاه پس از عمل تعویض مفصل لگن بهتر است این موارد رعایت شود: برنامه فیزیوتراپی لگن، آمادگی های محیط بستری، رژیم غذایی، توانبخشی، خواب و استراحت کافی  تعویض پانسمان ناحیه جراحی.

• آیا بعد از تعویض مفصل لگن میتوان ورزش کرد؟

انجام ورزش در قالب فیزیوتراپی لگن از همان 10 تا 14 روز پس از عمل باید انجام شود، برای پیاده روی می توانید از 6 عفتگی اقدام کنید و اگر منظورتان ورزش سنگین و حرفه ای است باید پس از 3 ماه از دوره جراحی و طبق نظر پزشک انجام ورزش را برنامه ریزی نمایید.

• بعد از تعویض مفصل زانو چگونه بخوابیم؟

ابتدا با واکر به تخت نزدیک می شوید، پای سالم را روی تخت می گذارید و با دودستان خود تنه را کنترل تعادل می کنید، پس از آن پای جراحی شده را روی تخت می آورید و روی تخت خود را به محل استراحت و بالش خود سوق می دهید.

• آیا تعویض مفصل لگن درد دارد؟

بله، درد در تعویض مفصل لگن امری شایع و طبیعی است اما اگر درد پس از گذشت 2 هفته کماکان با همان شدن اولیه ادامه پیدا کند باید با پزشک خود مشورت های لازم از جهت احتمال دررفتگی، عفونت و یا التهاب مفصل را درمیان بگذاریم.

• عمل تعویض مفصل ران چقدر طول میکشد؟

معمولا عمل تعویض مفصل لگن از 3 الی 5 ساعت زمان می برد که در این مدت شما با دستور متخصص بیهوشی به صورت کامل بیهوش خواهید بود، پس از عمل و ماندن در ریکاوری شما وارد بخش می شوید و نهایتا تا 48 ساعت ترخیص و به منزل خواهید رفت.

جمع بندی و گرفتن نتایج نهایی

در جمع بندی باید خدمتتان بگوییم که تعویض مفصل لگن یکی از شایع ترین عمل های ارتوپدی می باشد که معمولا سالمندان به دلیل آرتروز و ضعف در عملکرد ران و لگن باید آن را طبق دستور پزشک انجام دهند، مراقب های بعد از تعویض مفصل لگن از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است زیرا کیفیت و اثربخشی عمل بستگی به مراقبت های بعد از تعویض مفصل لگن خواهد داشت، امیدواریم همیشه سالم باشید و توانسته باشیم در این مطلب به شما راهنمایی های لازم را کرده باشیم.

منبع: